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六十七

　　“站桩，三直要求：小腿直，大腿与小腿呈直角，上身与大腿呈直角。对，就是这样。其他要求：头顶虚悬。什么是虚悬？哦，感觉头给一根线吊着一样，三分吊的劲七分收的劲……”中原一边自己示范一边纠正小九的错误。

　　“两手伸直，手心向下，等等，两手距离不能比肩膀宽，也要与身体呈直角，双手背内敛一点，嗯……虽然两手是平直的，但要感觉双臂间好像是夹了一个球。球有三分向外撑的劲。你就要注意这种不要让球从你双臂间飞出去的那种用劲感觉。”

　　“这么麻烦啊！”小九心里想，比以前那些练斗气方法详细多了，他一丝不苟地改正自己的错误。

　　“一共讲了八十一点注意事项，我都给你演示和讲解过了，忘了哪一点都对效果不好，你先默默地从头到尾再来一遍，看是不是全记住了。”中原关心地说。

　　“嗯！”小九再次重新从头默念了一次，知其然但不知其所以然，不过还是肯定地点了点头。

　　“这个站桩叫‘浑然站桩’，是宫廷里面的一个武圣传的，练习内力、强固下盘、锻炼技击的发力，我哥对我说要悟通‘浑然’二字，从站桩的要点体悟，我也不是很明白。那些要点都是为‘浑然’二字服务的，我哥跟我这么说。”

　　“想不到教你这么累，快两个钟头了，哦！对了，还有就是每天要两次以上，每次时间从十分钟开始，每天多增加一分钟，只能增加不能减少。”中原看到小九大惑不解的样子笑道，“等你站了就知道这十分钟是多么难熬，哈哈！”

　　“哦？”小九确实不相信，再怎么也不会熬不过去十分钟啊，他对自己的毅力是相当自信的。

　　“不相信吧！我刚开始时也不相信我哥说的，做了就知道了。我还只是练了三个月呢，不过能坚持二十分钟，很不错了。我哥练了两年，他悟性很好，已经是能放出内力的中级武士了，嘿嘿，我走了，三天后再来检查。做老师原来这么累啊！”中原摇摇头道。

　　教了这么长时间的站桩要点，中原说完就急急忙忙地回去了。小九仔仔细细地回忆各个细节，悟通“浑然”？也就是说按照要求做好就有一种浑然一体的感觉，并长期保持这种感觉吧！

　　小九本来就是九级魔兽，对发力、实战的要求是无师自通，全凭生死搏斗而来，不是一般人所能比拟的。只是做人后，他暂时没有了那个九级魔兽体质，又没有一套系统的练习方法。

　　人毕竟不可能达到九级魔兽那种体质，只有寻求这种内外兼修的锻炼方法弥补身体强度的不足，目的却完全相同，都是为了锻炼强大的力量和身体防御。

　　马上回去练习吧，脑子不用想或者注意什么吗？呵呵，三天后再问中原吧。和红日比赛了一通，又与中原在后花园里比划了不少时间的站桩，身上免不了脏兮兮的，哎！回去后可就只有奶妈一个人收拾啊，咱也不能给她添太多的麻烦。

　　小九使劲地用双手拍打了一通衣服，灰土纷飞，猛然，拍打衣服的左手一阵刺痛。小九咧了咧嘴，歪着脖子，平摊了左手，摆在手心的罪魁祸首是一根针，针尖还吊在食指根部的皮肉上呢。自己用力有点猛，扎的挺深！

　　是奶妈缝缝补补的时候给忘在衣服上了吧？小九拔出针，舔了舔食指根渗出的一丝血迹。咦？这根针好造型怪怪的，细细的针尖两侧竟然开了两条凹槽，绣花针做得这么精美干什么？小九摇了摇头，把针收进了空间戒指里，出了后花园，急着回家试试这三年就能出斗气的练功方法。

　　小九现在就有的强悍体质、宽广经络，对练习各种武功都是美质良材，站了二十分钟后也慢慢领悟了这种全身的浑然之感。三十分钟后，小九感觉到这个姿势难于坚持，身体开始发抖，汗水也流了下来。不行，要坚持，都为了这个身体坚持了四年，难道不能多坚持几分钟？四十分钟过去了，这十分钟可是一秒一秒的数过来的，呵呵，这个样子脑子里还能想东西吗？难怪中原没有说，只强调了浑然二字。再坚持五分钟，就五分钟……最后这五分钟是咬牙熬过来的。

　　“呼！”小九长长地嘘了口气，“这还真不是一般人能坚持得下的，开始没感觉，到不行的时候就是一分钟都难熬，我这体质都只能坚持四十五分钟。下次再要加一分钟了。明早再练吧，哇！放松后的感觉好舒服！”

　　小九活动了一下还在发抖的四肢，一分辛苦就一分收获，接下来就是盘坐了，应该跟这个没冲突吧。老规矩，无求无助，以前练精神力的时候就这四个字给了自己很大的帮助。小九双目内视下腹，只是不像以前，能沉浸入虚空中，现在可是空荡荡的不着力，没有当魔兽时那种内动汹涌的感觉。不着力就守着吧，开始进化时候也是这么度过的。

　　第五十三章 业精于勤

　　在伯利王爷府里面，所有的小主子们就数小九这里最冷清，他住在外花园啊，再者也没什么人真的把他当主子看待，没娘的孩子本就像根草，可连老子都不护着，境况可想而知。小九也不是好热闹的人，重生后还有一脑袋的计划呢！当然，中原还是跟以前一样，时不时地来看看他。

　　“站桩怎么样啊？每天练吗？”中原拉着小九，一屁股在外花园里坐了下来。

　　“练了，除了痛、酸，就是两腿、两手发抖，真是考验毅力啊。”小九道。

　　“开始都一样的，对了，能坚持几分钟啊？”
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